Спортивное мероприятие "Веселая скакалка"

Чтобы прыгать научиться, Нам скакалка пригодится. Будем прыгать высоко, Как кузнечики - легко. В группе "Колокольчик" прошло спортивное мероприятие "Веселая скакалка". Скакалка-один из самых доступных и любимых детьми спортивных снарядов. Прыжки на ней являются прекрасным физическим упражнением. Они развивают выносливость и ловкость, укрепляют все мышцы тела и сердечно - сосудистую систему организма. Улучшается кровообращение, повышается общий тонус организма. Прыжки со скакалкой эффективно прорабатывают мышцы рук, ног и брюшного пресса, вырабатывается красивая осанка, совершенствуется чувство равновесия , координация движений и поднимается настроение.